一般来说，不吃早饭，尤其是持续很长一段时间才出现身体不适的情况下，可能会引起胆结石的发生，因为胆结石的形成过程中特别依赖胆汁的形成，而胆汁的形成依赖人体的营养状态，所以生活中好的饮食习惯十分重要，早饭不仅可以为身体提供充足的能量，而且可以促进胆汁的排泄，帮助消化和排毒，从而起到很好的防治胆结石的作用。

同时，还要注意以少量多次的进食，在甜食摄入量上要合理控制，然后加强运动和体育锻炼，尤其每天早晚洗温水澡，改善肝脏和胆道活动功能。

合理有规律的饮食以及健康的生活习惯，对于预防胆结石发生有着重要的作用 。

多久不吃早饭会得胆结石

胆结石的形成与饮食、生活习惯等有密切关系，因此多久不吃早饭会得胆结石?实际上，多久不吃早饭不能正确判断是否会引发胆结石的发生，这要取决于个人如何迅速补充和维持基本矿物质、维生素和脂肪酸的水平，从而避免胆汁酸浓度下降。

早餐是一天营养摄入量的一半以上，因此建议每天至少吃一份早餐。

若果长期不吃早餐、早餐里缺乏抗氧化剂等保护胆囊健康的物质，很容易导致胆汁中酸性物质的积聚，从而更容易诱发胆结石的发生。

此外，大量的研究也证实长期不吃早餐也会导致脂代谢出现异常，影响消化道的正常排泄，使得胆固醇从胆管中以及肠道中没有被净化，久而久之会诱发胆结石的发生。

因此，长期不吃早饭可能会引发胆结石的发生，所以要定期吃早餐，保持一个健康的饮食习惯，以促进胆结石的预防和治疗。