1、情绪价值，就是一个人影响他人情绪的能力。懂得提供情绪价值的人，不仅懂得为自己的情绪负责，还懂得让所有和自己有关系的人如沐春风。情绪价值在人际关系中的重要性不言而喻。但是，真正会提供情绪价值的人，是在审视自己的基础之上，既不消耗自己，也能给他人带来正向的情绪。

2、与家人、朋友、伴侣等亲密关系的人在我们的情绪生活中扮演着重要的角色。他们能够给予我们支持和鼓励，也能够与我们分享快乐和痛苦。与他们在一起时，我们感到舒适、放松，能够表达自己的情感。

3、与志同道合的人相处，能够让我们感到被理解和认同。他们与我们有着共同的兴趣爱好或价值观，能够共同探讨、分享、支持彼此。在这样的交往中，我们感到愉悦和充实，情绪也更加稳定。

4、积极向上的人能够给予我们积极的情绪价值。他们乐观向上，勇于面对挑战，能够激励我们迎难而上。与他们在一起时，我们能够感受到积极的能量和自信心，也能够从他们身上学习到正面的生活态度。

5、有共情能力的人能够感知和理解我们的情感，能够与我们建立深层次的情感联系。他们能够给予我们支持和安慰，也能够与我们分享快乐和痛苦。与他们交往，我们感到被理解和认同，情绪也能够得到舒缓和缓解。

6、知心的人是我们内心最深处的朋友，能够听取我们的心声，理解我们的内心世界。他们能够给予我们建设性的建议和指导，也能够与我们分享自己的经历和感悟。与他们在一起时，我们感到被理解和尊重，能够得到情感上的满足。

7、情绪价值是人与人之间相处的关键价值之一，也是关系长久下去的关键。能为你提供正向情绪价值的人是你人生中的一种宝藏，他能带你走出低谷、忘却烦恼，能让你重拾对生活的信心，当然是值得你用心去与之深交的。当然，你也不能只做一个索取者，当你也能为别人提供情绪价值之时，说明你已经强大起来，成为了别人眼里的“良师益友”。