记忆力指数并不是一个标准的医学术语或指标，因此没有一个确定的正常值范围。

但是，有些医学测试可以用来评估一个人的记忆能力，例如记忆回忆测试、数字串重复测试等。

通过这些测试，医生可以评估一个人的记忆能力是否正常。

通常情况下，正常成年人的记忆力是相对稳定和可靠的，能够记住日常生活中的常见信息和任务。

但是，随着年龄的增长，记忆能力可能会下降，这是正常的衰老现象。

同时，一些疾病、药物或其他因素也可能会影响记忆能力。

如果您担心自己的记忆力下降，建议咨询医生或专业的记忆力评估机构。

记忆力下降是怎么回事

记忆力下降是指各种原因导致的记忆力低于正常水平，也就是由于健忘的因素导致的记忆能力减退。

记忆力下降比较常见的一种原因，可能就是由于神经性的疾病脑动脉梗化，老年痴呆等症状导致的，如果是由于这种情况造成的记忆力下降，就要及时的到医院进行治疗，避免错过最佳的治疗时期。

焦虑症，抑郁症，等精神性疾病也会比较容易造成记忆力下降的情况，如果是出现这种情况，一定要找专业的心理医生来进行治疗，只有从根本上治疗好了精神疾病之后，才能够有效的缓解记忆力下降的情况。

长期睡眠不足，精神压力过大就会比较影响到大脑的正常记忆情况，并且这种原因也会比较容易出现头疼头晕的症状，所以在出现这种情况时，一定要学会自我调节，保证一个良好的心态，这样才能够有效的改善记忆力减退的情况。

精神疾病：精神压力比较大或者是心理压力比较大，有可能会出现精神抑郁症或者是精神分裂症等疾病，会影响正常的脑部神经和细胞，在长期服用抗精神药物之后，对脑组织损伤也是非常严重，还会伴随着记忆力下降或者是反应迟钝以及语言功能异常等症状。