1、如果你经常闻到自己的鼻子很臭，可能是由于以下原因：

　　2、鼻腔感染：例如鼻窦炎、鼻炎等，这些疾病会导致鼻涕、鼻塞、分泌物增多等症状，也可能引起鼻子异味。

　　3、食物和药物：某些食物和药物会引起口臭和鼻子异味，例如蒜、洋葱、咖啡、酒精等。

　　4、鼻息肉：鼻息肉是鼻腔内的肿瘤，可能导致鼻塞、鼻流等症状，同时也可能引起异味。

　　5、鼻窦炎是一种常见的上呼吸道感染疾病，如果不及时治疗或治疗不当，可能会导致病情加重，甚至出现恶臭。

　　6、鼻窦炎恶臭期的主要症状是鼻涕有臭味、鼻塞、头痛、嗅觉丧失或变差等。

　　7、上颌窦积液指的是上颌窦内积聚的液体，如果上颌窦积液满了，可能会导致症状加重，包括鼻塞、头痛、颞颌关节疼痛等，同时可能伴有恶臭。

　　8、这是因为积液中的细菌分解蛋白质产生的气体引起的。

　　9、如果上颌窦积液已经满了且出现了恶臭症状，建议尽快就医，医生可能会进行鼻窦CT等检查，确定积液情况并进行相应治疗，包括抗生素、抗炎药、鼻窦冲洗等。

　　10、同时还需注意饮食和生活方式，保持鼻腔清洁卫生，预防病情加重。