怎样保持好心态好情绪? 首先，要保持乐观的态度，面对任何情况，态度都要抱着信心和希望，不论结果是怎样，以一种乐观眼光去看世界。

其次，要保持正确的心态，遇到挫折时用心去理解和学习它及其背后所蕴含的内涵，而不能陷入消极，牢牢掌握自我调节心态的能力，把消极的情绪及时的释放掉。

此外，要保持有节制的生活，把事业，生活，娱乐控制在合理的比例之内，及时给自己充足的休息和锻炼。

最后，要学会换位思考，对他人动辄攻击，不要拿别人当自己的镜子。

在这些方面，只要坚持下去，就能保持一个好的心态和乐观的情绪。

怎样让自己心态好每天都开心

一条让自己心态好、每天都开心的方法，是要多多给自己安排有益的活动，如做一些你喜欢的事——这样可以让自己充满活力。

建立一个好的习惯，尤其在让自己保持良好心态的时候更加重要：

比如每天保证一定的时间来运动，做一些让自己开心的活动，比如看书、听音乐、欣赏自然美景。

当你有烦恼或者焦躁时，去散心吧：做一些有趣的事情，找朋友们出来唠嗑一番，把自己压力消除一下，保持乐观心态，让自己处于舒适的精神状态。

让自己有乐趣，乐在其中，多关注身边的人，友善的应对，是保持心态正常的有效方法。

绝对不要在烦心的时候一味地放空自己，允许自己有偶尔的犯糊涂、犯低级错误。

避免将烦恼搁置一边，不要将无法解决的事情强求自己解决。

用快乐的心态拥抱每一天

每一天都充满新的期待和希望，让我们用快乐的心态拥抱每一天。

把握住每一分钟，每一秒，将快乐的喜悦传播出去，感受每一天，享受每一刻，体会每一时刻。

睁开眼，就一缕阳光一定会充满你生活中。开始一天，就勇敢向前，决不回头。

品尝每一种新鲜的味道，service友好的工作伙伴。收获满满的回忆和友情，共同分享你的激情火花。

用快乐的心态拥抱每一天，充实每一段生活旅程，每一种惊喜和情感，看着花儿那浪漫优雅的舞蹈，感受蓝天白云的乐趣，释放你的心情。

哪怕甘 蔗的苦涩，憋不住的欢笑。盼望的结果，或是未知结果。

用快乐的心态拥抱每一天，坦然无怨处理每一件事，用最真诚的心中，将好日子过得更加轻松愉快，快乐无边。