面对孩子上网成瘾，家长不应只是单纯斥责和惩罚，而应给予他们指导与帮助，有效戒网瘾的关键是及早纠正。
1、家长要与孩子进行有效沟通，要提供有意义的家庭活动，通过游戏、旅行等丰富家庭活动，使孩子充分领悟到家庭也可以是美好的。
2、建议孩子通过其他的活动来替换网瘾的时光，可以安排一些大自然的活动，例如锻炼，踏青，植物收集等，让孩子用活动来把精力放在实体环境之中。
3、家长可以尝试使用科技来控制孩子的上网，包括出示一定的规则，例如每天上网的最长时间，每晚限制一定的时间不能上网等，并鼓励他们进行择时休闲娱乐，包括阅读书籍、知识竞赛等。
4、家长要给予孩子合理的褒扬和鼓励，培养他们自律、自觉和自如的技巧，鼓励、健康的竞争意识。
正确的戒网瘾，要充分考虑和理解孩子的生理与心理变化，从让孩子了解网瘾的危害讲起，保证他们多方面的素质发展。
培养双方之间健康积极的沟通方式，才能有效帮助孩子戒除网瘾，拥有健康美好的少年梦想。
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