孩子好动注意力不集中是缺什么还是什么呢，可能是营养不良、精神压力过大或时间安排不恰当。

孩子好动或注意力不集中，可能是由因为一些外在因素引起的，比如：

孩子情绪低落，压力过大，生活环境不适宜，玩游戏进入诱惑太多，体力不足等。

也可能是由内在因素造成的，比如：

生理素质上的潜能和先天的智力水平，记忆能力，语言交流能力和思维能力等。

家长在审视孩子的注意力问题时，要耐心分析症状，寻找孩子的问题症结，才能有针对性的给出适当的帮助和建议。

小孩好动缺少什么元素

小孩子的不安定情绪往往是他们活跃翻腾的内心无法抒发的一种表达方式，这可能是因为他们缺少了主动性、动手能力、自律能力、社会交往能力及生活技能的元素。

当孩子有主动性，能够主动学习及做一些事情，而不仅仅是坐着等待大人来告诉他们，他们便会更加积极向上，积极的反应把自己的表情及肢体语言尽可能的发挥出来。

另外，孩子也应该有自律能力，就是要能够接受约束，不仅仅只学习从而完成家庭任务，而且要能够控制自己的情绪，在困难的情况下保持镇静及协调。

其次，孩子还需要有社会交往能力。

可以从孩子最小的时候就引导他们模仿大人的举止及仪表，让他们明白自己与别人之间应该有一定的礼节及距离，而不是利用无情的表达方式表达出来。

最后，孩子也要有生活技能，即懂得做家务、品行良好、能够做一些实用的业务等，这些技能可以让他们在任何情况下都能够应付自如。

总之，小孩好动源自于他们内心深处的情感和表现方式，在帮助他们开发有利于其社会及心理发展的元素上，家长需要做出最大的努力，让孩子感受到理解及支持。

孩子好动缺啥微量元素

微量元素对儿童健康的作用非常重要，它们可以促进身体的各项生理功能并调节免疫、抗氧化以及身体器官的正常发育和生长。

研究发现，孩子们的缺乏微量元素会导致学习成绩下降和情绪问题。

维生素能够帮助改善孩子们心理、生理、营养等状况，因此应当充足补充。

钙是发育和骨骼健康不可缺少的微量元素，补充钙可以改善孩子容易受凉、钙吸收不良、站立不稳定等问题，并能维持骨骼健康及防止严重的疾病。

铁元素是血红素、细胞氧合和电解质的重要来源，需要补充的孩子可以负责提高血液含量，防止佝偻病发生。

此外，硒、碘、磷和锌等微量元素促进机体免疫力，可以使骨骼健康，抗氧化，强化孩子的体力和耐力，防止肥胖病、糖尿病等疾病发生。

因此，为了孩子的健康发展，父母应该了解孩子所需的微量元素以及应摄入的数量，并帮助孩子选择合适的食物形式补充相应的微量元素，给孩子提供充足的营养养分。