晚上睡觉口苦的原因可能有很多，最常见的原因有：

　　口腔本身感染，如口腔炎、牙龈炎等会引起口苦。

　　心理状态不好，压力、焦虑、抑郁和疲劳都会引起口苦。

　　水中或食物中残留的细菌，将引起消化系统受到刺激，从而引起口苦。

　　饮食不当，如过多的刺激性食物会刺激胃壁，从而引起口苦。

　　频繁使用含有糖分或酸性的食物，比如它们会导致口气不新鲜，并改变口腔细菌的比例，继而导致口苦。

　　改变了作息习惯，这会影响唾液分泌，从而导致口苦。

　　药物滥用，会导致唾液的异常分泌，引起口苦。

　　总之，各种原因造成的晚上睡觉口苦有很多，建议严格遵守生活习惯，同时保持良好的心理状态，提高身体免疫力，如果口苦症状持续不减，建议你及时去看医生，以准确诊断出症状的原因，并采取适当的治疗措施。

　　晚上睡觉嘴巴特别苦

　　我晚上睡觉的时候特别受到嘴巴苦的困扰。

　　因为睡前我兴奋得不安定，大脑里想的太多，害得嘴巴不停地在发出各种口水声，让我分辨不清是唾液或唾沫。

　　一次苦口水声之后，又会再一次，那苦涩的感觉让我觉得恶心。

　　然而，嘴巴苦这个问题却没有好的办法可以解决，我只能默默耐心熬过这次的难关，就是让自己更耐心地睡觉。

　　口苦最快解决方法

　　首先，应坚持牙刷正确的技巧，即按照上下、左右、前后等方式清洁牙齿的技巧，以牙膏、牙线及漱口水正确的使用。

　　在口腔清洁时，建议使用柔软的牙刷，避免因为把牙齿刷得过于细腻而损害口腔粘膜。

　　建议不定期到牙科医院检查，以明确口腔疾病的情况并及时做出应对措施。

　　合理安排每日饮食，尽量保持饮食均衡，少吃油腻、糖极度酸甜及纯辛辣的食物，以免刺激口腔，引发口腔疾病。

　　合肥膳食，正确选择清淡的食物，并应注意少吃过于烫烤的食物以免损害口腔健康。

　　若口腔出现特殊情况，应及时、恰当的自我进行护理，并及时就医以防止疾病的恶化和进一步危害口腔健康。